Многие будущие мамочки жалуются на изменения организма не в лучшую сторону. Ухудшается состояние кожи, заканчивается период менструации, волос ресниц, а иногда и ногтей. В этом периоде женщины особо эмоциональны и ранимы, а значит, такие изменения вызывают дискомфорт и ощущение собственной непривлекательности.

Заниматься любой физической активностью лучше всего в проветренном помещении, это также касается и упражнений на пресс. Прежде чем приступить непосредственно к упражнениям, стоит сделать небольшую разминку, чтобы разогреть мышцы и подготовить тело к нагрузкам. Помните о том, что после принятия пищи должно пройти коло двух с половиной часов, прежде вы начнете качать пресс.

Брюнетки с голубыми глазами приковывают восторженные взгляды мужчин. И правда, роскошное сочетание шоколадного цвета волос с проницательным взглядом голубых глаз сведет с ума любого. Но не стоит расслабляться, даже такую внешность может испортить неправильно подобранный макияж и неумело расставленные акценты. Мы поделимся секретом, что же подходит голубоглазкам.

В ожидании чуда, организм женщины подвержен разным, физиологическим изменениям. Грудь немного увеличивается, по мере развития крохи растет животик, бедра могут немного становится шире. Для большего комфорта женщины, современный рынок предлагает большой ассортимент нижнего белья для беременных.

Солнечные лучи с ультрафиолетовым излучением просто необходимы нашему организму, поскольку оно помогает клеткам синтезировать витамин D, который нужен для нормального метаболизма. Кроме того, лучи солнца обладают мощнейшим бактерицидным действием, поэтому они позволяют избавляться от болезнетворных бактерий на коже. Очень пагубно сказывается на здоровье людей солнечное голодание, особенно это актуально для жителей северных широт. Люди отмечают значительное снижение мышечного тонуса, сонливость, общую слабость, ухудшение настроения, снижение иммунитета и прочее.

Переход малыша на «взрослую» пищу — совершенно новый этап в его жизни. Но куда более волнителен он для мамы! Чем кормить в первую очередь? Как менять объем? Как готовить продукты? Как сделать первое меню вкусным? На десятки актуальных вопросов ответит таблица прикорма детей до года. Она составлена по рекомендациям ВОЗ. Требования введения продуктов в рацион крох существенно изменились в последние годы. Педиатры уже не настаивают на необходимости давать малышам соки с двух месяцев и творог с четырех.

Собираясь на какое-нибудь торжественное мероприятие, собеседование, свидание или просто на прогулку с друзьями, девушки часто задумываются о том, какая же сумка будет более подходить к ее наряду. И действительно, иногда такая маленькая деталь как сумка может сделать ваш наряд просто нелепым, поэтому к ее выбору необходимо подходить самым тщательным образом.

Яркие, неотразимые девушки, счастливые обладательницы солнечных, рыжих волос. С такой привлекательной внешностью сложно подобрать правильный макияж и умело расставить акценты. Мы расскажем, как не ошибиться в выборе помады для рыженьких.