интим досуг

Как заниматься сексом во время менструации

Для многих женщин может быть одна неделя из большинства месяцев — когда вы «застреваете» в связи с менструальным циклом. Верите ли вы, что это благословенная часть вашего жизненного цикла когда вы просто раздражены и хотите, чтобы это прекратилось. Хотя менструальный цикл может повлиять на вашу жизнь, куда бы вы ни пошли, менструация может иметь решающее влияние на вашу сексуальную жизнь. В вашей повседневной жизни очень мало мест, где части вашего

Беременность Уход за собой во время беременности

Многие будущие мамочки жалуются на изменения организма не в лучшую сторону. Ухудшается состояние кожи, заканчивается период менструации, волос ресниц, а иногда и ногтей. В этом периоде женщины особо эмоциональны и ранимы, а значит, такие изменения вызывают дискомфорт и ощущение собственной непривлекательности.

Как правильно качать пресс

Заниматься любой физической активностью лучше всего в проветренном помещении, это также касается и упражнений на пресс. Прежде чем приступить непосредственно к упражнениям, стоит сделать небольшую разминку, чтобы разогреть мышцы и подготовить тело к нагрузкам. Помните о том, что после принятия пищи должно пройти коло двух с половиной часов, прежде вы начнете качать пресс.

Макияж брюнеток с голубыми глазами

Брюнетки с голубыми глазами приковывают восторженные взгляды мужчин. И правда, роскошное сочетание шоколадного цвета волос с проницательным взглядом голубых глаз сведет с ума любого. Но не стоит расслабляться, даже такую внешность может испортить неправильно подобранный макияж и неумело расставленные акценты. Мы поделимся секретом, что же подходит голубоглазкам.

Белье для беременных

В ожидании чуда, организм женщины подвержен разным, физиологическим изменениям. Грудь немного увеличивается, по мере развития крохи растет животик, бедра могут немного становится шире. Для большего комфорта женщины, современный рынок предлагает большой ассортимент нижнего белья для беременных.

Вреден ли загар на самом деле

Солнечные лучи с ультрафиолетовым излучением просто необходимы нашему организму, поскольку оно помогает клеткам синтезировать витамин D, который нужен для нормального метаболизма. Кроме того, лучи солнца обладают мощнейшим бактерицидным действием, поэтому они позволяют избавляться от болезнетворных бактерий на коже. Очень пагубно сказывается на здоровье людей солнечное голодание, особенно это актуально для жителей северных широт. Люди отмечают значительное снижение мышечного тонуса, сонливость, общую слабость, ухудшение настроения, снижение иммунитета и прочее.

Таблица прикорма детей до года. Какие продукты можно

Переход малыша на «взрослую» пищу — совершенно новый этап в его жизни. Но куда более волнителен он для мамы! Чем кормить в первую очередь? Как менять объем? Как готовить продукты? Как сделать первое меню вкусным? На десятки актуальных вопросов ответит таблица прикорма детей до года. Она составлена по рекомендациям ВОЗ. Требования введения продуктов в рацион крох существенно изменились в последние годы. Педиатры уже не настаивают на необходимости давать малышам соки с двух месяцев и творог с четырех.

Как подобрать сумку к своему наряду

Собираясь на какое-нибудь торжественное мероприятие, собеседование, свидание или просто на прогулку с друзьями, девушки часто задумываются о том, какая же сумка будет более подходить к ее наряду. И действительно, иногда такая маленькая деталь как сумка может сделать ваш наряд просто нелепым, поэтому к ее выбору необходимо подходить самым тщательным образом.

Цвет помады для рыжеволосых

Яркие, неотразимые девушки, счастливые обладательницы солнечных, рыжих волос. С такой привлекательной внешностью сложно подобрать правильный макияж и умело расставить акценты. Мы расскажем, как не ошибиться в выборе помады для рыженьких.